Es un método registrado y desarrollado por Blandine Calais-Germain.
Desde un punto de vista pedagógico con este método y a través de la gestión del movimiento del cuerpo buscamos la reacción y tonificación de la zona abdominal evitando gestos lesivos para la columna vertebral y otras regiones de nuestro cuerpo.
La sección de Marcha Nórdica nos reeduca en el caminar. El Método ASR nos refuerza para caminar.
AVILÉS
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